sexta-feira, 3 de agosto de 2018

Bodas de Cristal

   

         Tal como há 15 anos atrás hoje voltou a colocar-me um anel no dedo 💍💍



      15.
      15 anos
      15 anos que nos tornamos 1
      15 anos que começamos a formar a nossa família
      15 anos aturar os maus humores um do outro
      15 anos a saber respeitar um ao outro
      15 anos a nos amarmos todos os dias mais.....
 

      Nem tudo foi um mar de rosas, mas os erros servem para aprender com eles, e nisso fomos uns bons alunos e soubemos aprender com eles e hoje todos os nossos passos são bem pensados, ainda continuamos a errar mas isso é a lei da vida....
   
      Que venham muitos mais 15anos.....



     

   


         Hoje vivemos para eles e por, nem dá para imaginar a nossa vida sem eles....
         É tão bom olhar para trás e ver a linda família que formamos, tenho tanto orgulho em nós ❤️
         Formamos uma equipa incrível 😊


         Bora agora festejar estes 15anos a 6 e que venham os próximos 15 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️








terça-feira, 22 de maio de 2018

CAFÉ MARITA

REGRESSEIIIIII


Hoje venho vos falar do meu novo projeto!!

Pois bem, quando a Zara nasceu em um mes tinha recuperado o meu corpo. nao posso dizer recuperei o peso porque esse foi sempre o mesmo, nao engordei na gravidez.

Mas passado uns meses a barriga e o pneu voltaram  😤😤


Tentei com a alimentacao ( o que é complicado uma vez que sou uma gulosa), mas comecei a sentir que alem de gordura, peso o meu problema era a retencao de liquidos....

Foi entao que conheci o CAFÉ MARITA, fiz varias perguntas investiguei muito, até que fiz a minha primeira compra.....
Nessa mesma altura foi-me proposto ser representante na Alemanha e decidi aceitar, adoro projetos e novos desafios.....

O que mais me fascina no CAFÉ MARITA, além de ajudar a emagrecer é todos os outros factores que ele tem de bom para a saúde tais como :

  • reduz o apetite
  • ajuda no combate da diabétes tipo 2
  • optimo para combater a asma e as dores de cabeca
  • rico em antioxidante e combate ao aparecimento de rugas, e marcas de expressao nao pele
  • mais disposicao e energia
  • queima a gordura
  • bloqueia a gordura e o acucar
  • tem efeito saciante
  • reduz os ataques de fome
  • atua como antioxidante




Sendo assim tornei-me representante do CAFÉ MARITA aqui na Alemanha, um projeto que me esta a dar muito gosto de representar :)

Se quiserem experimentar ou fazer parte da nossa equipa ( seja na Alemanha ou Portugal ou outra parte do Mundo entre em contacto comigo que irei ter todo o gosto em vos receber na minha equipa e te fazer uma MARITA :D 





















terça-feira, 3 de abril de 2018

Á  6 meses por esta hora mais ou menos nascias tu!
Um parto provocado. mas relâmpago.....

Tudo começou de sábado por domingo contrações ritmadas mas suportáveis o meu pavor por ter um parto sem epidural, levou-me a ir ao hospital ao inicio da tarde, tudo no bom caminho mas ainda umas longas horas pela frente, mandaram-nos para casa.... As contrações mantiveram-se ritmadas até ás 24h apartir dai deixaste-me descansar até ás 7h da manhã 

Já tinha carta de internamento para segunda-feira (41+3 dias)....
Lá fomos os 3 para o hospital eu tu e o papa ....
CTG e Controle tudo no bom caminho algumas contrações 2cm de abertura e colo mole, a ordem foi esperar e deixar desenvolver sozinho..... E assim foi até ás 17h contrações bastante suportáveis que de um momento para o outro voltaram a ir embora....


Iria fazer o ultimo CTG ás 22h e se tudo se mantivesse calmo iria descansar aquela noite, a última contido na barriga (desejava eu) e na manha seguinte começaríamos o processo de provocar o parto....
Já tinha ficado o primeiro passo dado, documentos assinados e iríamos  começar por um cocktail contrações .

Lá fui eu ás 23h dormir, tu estavas muito sossegada, demais até.....




9h do dia 3 lá vamos nós para no CTG e tudo igual algumas contrações, 2cm de abertura e colo mole, comecemos o processo, lá me deram o dito cocktail, que é qualquer coisa de HORRÍVEL ao primeiro gole quase veio tudo fora, mas só pensei isto é para te ter nos meus bracos por isso toca de ser forte e suportar isto.... Ás 9:40 estava a entregar a garrafa vazia, -"já está??" Perguntou a parteira 
- "Ás 16h volta para novo CTG, se se aguentar até lá!" foram as palavras da parteira


Fiz km no corredor do hospital , contra a vontade das enfermeiras que só me diziam para descansar, que ia precisar de energia e forças, mas estar fechada num quarto, deitada numa cama nao é para mim....
Queriam que almocasse, almocar????, mas eu não tenho fome, -"mas tem de comer, vai precisar de forças e sem comer não consegue".... Lá veio o prato da comida , mas foi o marido que o comeu 😜



Ás 12:30 começa a primeira contração digna de se chamar contração e apartir daí foi sempre "abrir"...
Ás 15h digo ao marido vamos descendo, quero caminhar um bocadinho que acho que não me aguento até ás 16h....

Apontei todas as contrações no telemovél a última que marquei foi ás 15:07, avisei as amigas que já não aguentava mais e que ia fazer o CTG....

Mal me sentei para o CTG comecaram contrações sem me dar tempo para respirar, o marido só dizia -"que grande!!!! - Nao pará!!! - Consegues aguentar??? - Sao umas atrás das outras....."
Até que ouco alguma coisa a rebentar, em 4 partos este foi o primeiro ( e último :P ) que me rebentou a bolsa,  chamei a Parteira e disse-lhe que me tinha rebentado a bolsa e que já nao aguentava mais.... "Nem é preciso esperar mais, já para o consultório"
Entro no consultório sou examinada e a médica já nem sabe o que fazer, comeco a perder o pouco liquido amniotico que tinha e DILATAÇÃO AO TODA FEITA ESTÁ A NASCER....
-"NASCER???? Como assim????disse
 eu , "MAS EU QUERO EPIDURALLLLL "
"já não há tempo!!!!- diz a médica , 
"tem que haver, sem epidural não consigo!" digo-eu
"rápido para a sala de partos, que eu vou telefonar ao anestesista"- diz ela, muito bem sem saber o que fazer, perante o meu pânico de um parto sem epidural.....



Eram 16:15 estamos a entrar na sala de partos

"deite-se" - diz a parteira sem sequer olhar para mim, a preparar tudo para o parto, digo-lhe eu é preciso isso tudo já??? Diz ela sim, não há tempo a perder.... MAS EU QUERO EPIDURAL

Ela pára olha para mim, e com um olhar ternurento e de compaixão diz-me " Mas minha querida já não há tempo...."
"Tem que haver sem epidural não consigo, por favor....."
"Ok,!!!" diz ela , não muito convencida de que tal fosse possível

O marido saiu para me ir buscar água e ouviu a chamarem o anestesista, tão depressa o chamaram como ele chegou.....

Lá me preparei e em 2 segundo começava o processo de colocação de cateter, "vem aí uma contração"- digo eu 
"mas nao puxes" diz a parteira
"mas não consigo, tenho que puxar"- Digo eu
"se for para puxar, não posso por o cateter"- diz o anestesista
"ok, ok eu aguento sem puxar, (mentira) .....

Catetar colocado, e toca a puxar 2 puxos e estas cá fora 16:42 .....
Moral da história o parto foi sem epidural, não houve tempo de ser administrada.....



Nascias de olhos bem abertos direitinha para o meu colo, para o meu peito, primeiro encho-te de beijos e só depois respiro da contração forte que te fez nascer....
Hoje és a bonequinha dos manos, logo no primeiro minuto que te viram ficaram apaixonados !

E hoje?!
Hoje já tens 6 meses!!!
O tempo passa a voar


6 meses a 6
6 meses maravilhosos
6 meses de noites bem dormidas
6 meses de dias calmos
6 meses de irmãos totalmente apaixonados por ti
6 meses sem palavras para os descrever





quinta-feira, 29 de março de 2018

Waffeln receita

Nas férias dos miudos é uma guloseima que faço algumas vezes, eles gostam muito e nós também 😊

É muito fácil e rápido de fazer...

A máquina de Waffel que tenho comprei há alguns anos no lidl e é muito boa....

Vamos á receita, já experimentei algumas e esta foi a que mais nos agradou cá em casa.

INGREDIENTES
- 250gr açúcar
- 250gr marganina
- 5 ovos
- 8 gr açúcar de baunilha
- 15gr fermento para bolos
- 500gr farinha farinha
- 500ml de leite
- 1 pitada de sal


Junta-se todos os ingredientes menos a farinha e bate-se tudo 2 minutos velocidade 3 no fim coloca-se a farinha 1 minuto velocidade 3.
Depois é só indo colocando colheres  da massa na máquina de waffels.
Eu não coloco os 250gr de açúcar como os miúdos colocam açúcar em pó por cima, e já tem o acucar de baunilha, já é açúcar que chegar 🙄
Eu bato tudo na bimby, mas pode ser feito em qualquer outro robot de cozinha ou até mesmo á mão.


Bom apetite


quarta-feira, 28 de março de 2018

Para o nosso Tomás ❤️


10 anos???

Como é possível???

Lembro-me como se fosse hoje o dia que a tua mãe me disse que estava grávida....
 Pensei  para mim „ ela está com cara de grávida „ e logo no segundo seguinte vem o „ tenho uma novidade para te contar“....

Foi uma explosão de alegria..... rimos, choramos,etc

Ter-mos sido escolhidos para teus padrinhos é uma honra muito grande, uma grande responsabilidade, com muitas faltas, muitas ausências, mas tentamos sempre fazer o nosso melhor....
Tentamos que os 2000km que nos separam sejam mesmo só um número e de tudo fazemos para estar SEMPRE presentes na tua vida umas vezes conseguimos outras nem tanto....

Quando saímos de Portugal tinhas 9 meses, pensei que talvez me fosse tornar uma estranha para ti, aquela pessoa que só vês de quando em quando e que o sentimento iria ser mínimo ou nenhum, mas não tu tens um amor por nós como se todos os fins-de-semana estivéssemos juntos....És um orgulho para nós e sentir o amor que nos tens é inexplicável!

És um menino doce, meiguinho, trapalhão 😃😃😃, e ouvir-te dizer „sabes madrinha „ é tão bom 😍😍😍

Que a vida te dê tudo a que tens direito um beijinho grande meu amor



domingo, 25 de março de 2018

Para os padrinhos dos meus filhos!!

a



Porque os padrinhos são o, os protetores que escolhemos para os nossos filhos.....

A eles lhes confiamos amor de pais.....

A eles lhes confiamos a sua proteção....

A eles lhes pedimos que os acompanhem se algum dia nos "ausentarmos".....





Temos a sorte de ter 2 dos padrinhos dos nossos filhos perto de nós,mas infelizmente temos os nossos primeiro compadres á distancia de 2000km, mas não  parece eles estão SEMPRE presentes, fazem parte do nosso dia a dia, como se vizinhos fossemos.....

sexta-feira, 23 de março de 2018



Olá como estão??

Pois então, hoje disse-vos que iamos ter uma surpresa....

Há já algum tempo que os rapazes me pediam um canal de YouTube, sempre disse que não. Para ser sincera os meus filhos não andam muito pela internet, não gosto, acho que ainda são muito pequeninos 🙈🙈🙈...
O pai acha que sou muito severa nesse aspecto e que os poderiam deixar ir mais  á internet.
 Tudo  aquilo que eles  "mexem" que é essencialmente YouTube ou Musical.Ly está ligado com o meu telemóvel e eu tenho acesso a tudo o que eles fazem, mas mesmo assim não gosto, não sei.....
Têm muito tempo para as redes sociais e prefiro que eles brinquem na rua ....

Mas agora com o blog achei que seria interessante e em reunião  familiar 😃😃   decidimos que iriamos ter um canal familiar e onde iriamos partilhar connosco a nossa vida, as nossas rotinas, etc....

O nosso primeiro Video é um Video de apresentação e posso vos dizer que aquilo que iria ser um Video experimental, saiu tão bem á primeira que foi logo para o canal (acho que temos jeito para estas coisas e não sabiamos)...


Sendo assim subscrevam o nosso canal, façam comentários e digam-nos o que gostavam de ver no canal

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